Hemen her yemeğin içerisinde kendisine yer bulan soğanın faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur. A, B, C vitaminlerine sahip olan kuru soğan; fosfor, iyot, kükürt ve kalsiyum mineralleriyle de oldukça zengindir. Potasyum ve magnezyum ise en yüksek oranda var olan değerleridir. Gerek salatası yapılabileceği gibi sulu yemeklerin birçoğunda da soğan vardır. Ayrıca çiğ olarak da yemeklerin …
Category Archives: Genel
Protein Tozu Zararları
Protein tozu zararları var mıdır? Yüksek yağ ve tuzdan arındırılmış olmakla birlikte peynir üretimi sırasındaki peynir altı suyunun toz hale gelmesiyle üretilen protein tozu farklı şekillerde kullanılmaktadır. Filtreleme işlemleri sonrasında elde edilirken vücut gelişimine dair önemli etkilere sahiptir. Özellikle vücut geliştirme sektöründeki sporcular tarafından tercih edilmektedir. Halihazırda normal protein ile kıyaslandığında farkı ne diye bakıldığında …
Sigaranın Zararları
Her geçen gün içen sayısının hızla arttığı sigaranın zararları binlerce olarak ifade edilirken kanserojen maddelerin fazlalığı da dikkatleri çekmektedir. Yalnızca dumanın solunması halinde bile toksinlerin akciğere dolması ve kanser riski taşıdığı bilinmektedir. Bununla birlikte kronik solunum sistemleri hastalıklarıyla kanser ve diyabet rahatsızlıklarının tamamı için ilk nedendir. Başta fiziksel zararları var olurken solunum sistemi, damar yapısı, …
Melisa Çayı Faydaları
Otsu yapıya sahip olup hem Doğu hem de Batı medeniyetlerinde tüketilen melisa çayı ferahlatıcı yapıdadır. Kokusundan ötürü kolonya otu olarak da adlandırılırken tüylü yapraklara sahiptir. Ayrıca çok farklı karışımlarla bir araya getirilerek de tüketilen melisa çiçeği aromasıyla da eşsizdir. Sakinleştirici etkisinden dolayı tercihi yüksek olan melisa çayı faydaları da uzunca bir liste oluşturur. Melisa Çayı …
Lazer Epilasyon Zararları
Lazer enerjisi kullanımı sonucunda istenmeyen tüylerde uygulanan lazer epilasyon, kalıcı olarak kurtulma işlemi olarak ifade edilir. İlk olarak 1990lı yılların başında uygulanırken 1997 yılında yapılan açıklamayla insan sağlığına zararlı olmadığı dile getirilmiştir. Sonraki yıllarda ise kullanımı günden güne artış göstermiştir. Günümüzde oldukça fazla kişi tarafından yaptırılırken lazer epilasyon işlemleri saatlerce sürebilmektedir. Peki, kadınların çok daha …
Limonlu Suyun Faydaları
Kahve ya da genellikle çay tüketimi çok daha fazla olsa da yapılan araştırmalarla günün ilk saatlerinde vücut için en iyi sıvının limonlu su olduğu görülmektedir. Son derece hızlı bir şekilde hazırlanmasının yanı sıra birçok derde devam olması, önleyici özelliklerin bulunması da ilk tercih olmasını beraberinde getirmektedir. Önemli olan husus ise mutlaka suyun ılık kıvamda bulunmasıdır. …
Kolanın Zararları
Kolanın zararları nelerdir? Başta gençler olmak üzere çoğu insanın sevdiği ve hatta vazgeçilmezi olarak gördüğü içecekler arasındaki kola yararlarıyla şaşırtıyor. Sadece içecek olarak değil, birçok farklı alanda kullanımı söz konusu olurken dünya genelinde en çok kola tüketen ülkelerden bir tanesi de Türkiye konumunda. Bununla birlikte kola içerdiği şeker ve asit özelinde ise riskli kabul ediliyor. …
Kivinin Faydaları
Meyvelerin en önemlilerinden kivinin faydaları nelerdir? Besin açısından bakıldığında dünyanın en zengin meyveleri arasında gösterilen ve tek başına vücudu düzenlemeye yarayabilen kivi ekşimsi tada sahiptir. Birçok farklı gıda ürünüyle birlikte kullanılabileceği gibi çok farklı şekillerde de tüketimi söz konusudur. Bilindiği gibi ev ortamında dahi hemen yetiştirilebilir, çok daha organik şekilde tüketilebilir. Peki, kivi nerede yetişir? …
Kirazın Faydaları
Festivalleriyle de bilinen lezzetli ve bir o kadar da sağlıklı meyvelerden olan kiraz her zaman tüketilmeye uygundur. Gerek kaynatılarak hazırlanan kiraz çayı içilebilir gerek çiğ olarak meyve halinde tüketilebilir. Meyveli pastaların bir numaralı süsü olmasının yanı sıra kirazlı kek tariflerinin sayısı da oldukça fazladır. Kiraz Ne İşe Yarar? Halihazırda çeşitli hastalıkların önlenmesinde ve çeşitli rahatsızlıkların …
Keçiboynuzu Faydaları
Keçiboynuzu faydaları hemen hemen her dönem gündeme gelmektedir. Başta gıda olmak üzere tekstil ve ilaç sektörlerinde kullanımı söz konusu olan keçiboynuzu, insanlığın yararlandığı en eski bitkilerin başında gelir. Pekmez ve un çeşitleri var olmakla birlikte pişirme yöntemlerinin değişik olması da farklı şekillerde karşımıza çıkmasını sağlamaktadır. Temel anlamda bakıldığında baklagiller familyasından olurken yay biçiminde şekle sahiptir. …
instatakipci blog 